Поиск


Вторник, 07 Ноябрь 2017 15:33

Что такое зумба-танцы?

Множество людей в наши дни сходят с ума от зажигательных зумба-танцев. Все дело в универсальности данного направления. Тренировки по зумба-танцам заключаются в том, что группа людей повторяет за инструктором определенный набор движений, рассчитанный на повышение тонуса организма, укрепление мышц, похудание, улучшение общего самочувствия. В связи с этим зумба представляет интерес не только для молодежи, но и для людей в более солидном возрасте (в особенности, для зрелых женщин).

Последнее изменение Четверг, 28 Декабрь 2017 17:42
Вторник, 07 Ноябрь 2017 14:35

Напиток из лимонов для похудения

Лишний вес – проблема, о которой многие из нас знают не понаслышке. Есть множество причин, в связи с которыми человек набирает вес. Плохая экология, неправильное питание и отсутствие физической активности, все это очень сильно способствует набору килограммов. Как помочь своему организму сбросить лишнее? Оказывается помочь сможет обычный лимон. Далее рассмотрим самые простые и действенные напитки из лимона для похудения.

Последнее изменение Вторник, 07 Ноябрь 2017 14:39
Вторник, 07 Ноябрь 2017 14:13

Как сбросить 5 кг за неделю

Реально ли скинуть 5 кг всего за неделю? Такой вопрос интересует многих женщин, которые ведут отчаянную борьбу с лишним весом.

Последнее изменение Вторник, 07 Ноябрь 2017 14:17
Среда, 16 Март 2016 11:27

Сколько калорий нужно мужчине

Считается, что необходимость в похудении есть только у женщин, однако часто похудеть хотят и мужчины. Чтобы худеть правильно и рационально, нужно ознакомиться с техниками расчета калорий. Суть их проста до невозможности.

Последнее изменение Понедельник, 25 Сентябрь 2017 14:08
Вторник, 15 Март 2016 09:51

Сколько калорий сжигает ходьба

Вопрос на тему, сколько калорий сжигает ходьба, считается одним из самых популярных у тех людей, которые следят за своей фигурой и любят пешие прогулки. Особенно актуальным этот вопрос может стать для молодых мам, ведь часто большие физические нагрузки им противопоказаны, а вернуть фигуру в прежнюю форму очень хочется.

Последнее изменение Суббота, 21 Май 2016 16:19
Страница 1 из 4