Поиск


Среда, 23 Август 2017 12:35

Продукты, способствующие началу менструации 

 

Женский месячный цикл и его стабильность – это показатель здоровья женщины. И если он нерегулярный, то женщине стоит посетить врача и решить эту проблему. Однако часто возникают ситуации, когда девушка решает вызвать месячные раньше срока. Конечно, есть специальные составы и медицинские препараты, которые могут ускорить наступление менструации, однако все это чревато проблемами для здоровья. Можно ли сделать так, чтобы месячные наступили быстрее, при этом не навредить здоровью? Да, оказывается, что это возможно. Ведь некоторые пищевые продукты способны ускорить менструацию. 

frykt1

 

Продукты, чтобы месячные пришли раньше 

 

Продукты, богатые витамином С. Это папайя, болгарский перец, брокколи, цитрусовые фрукты, зелень, томаты, киви. Дело в том, что витамин С – эмменагогом, иными словами – средство, способное вызвать менструацию. Большое его количество способствует увеличению слоя эндометрия в матке, что ускоряет наступление менструации. Рекомендуемая доза витамина С – 60 мг. Если вы хотите вызвать месячные, то это дозу нужно увеличить вдвое или трое. Но это когда речь идет о природных источниках витамина С. Превышать допустимые дозы при приеме витамина С в таблетках не рекомендуется. 

 chay-ot-kamney-v-pochkah

Петрушка – может быть использована для вызова менструации. Обычная кудрявая петрушка содержит в своем составе апиол, миристицин. Эти вещества вызывают сокращения матки. Конечно, научных подтверждений тому пока нет, однако многие женщины отмечают, что чай из петрушки помогает вызвать месячные раньше. Рецепт чая из петрушки: 

60 мл петрушки вымыть и высушить. 

240 мл кипятка. 

Залить петрушку кипятком и оставить настояться на 5 минут. Затем чай процедить и можно пить. 

 

Куркума – этот продукт часто используется для снижения болезненности месячных. Куркума – корень, который довольно часто можно встретить в качестве приправы. Из него можно приготовить напиток, который вызовет месячные раньше. Эффективность данного напитка доказана учеными. Поэтому если месячные задерживаются, вам стоит его попробовать. Если вы хотите, как можно скорее вызвать менструацию, то следует приправлять этой приправой все блюда. Куркума отлично сочетается с рисом, овощами и другими блюдами. 

 

Рецепт напитка из куркумы для ускорения месячных: 

Добавить в стакан воды одну чайную ложку куркумы. Приправить лимоном и медом, затем можно пить. 

Рецепты на травах, чтобы ускорить настпуление месячных

a447abe6917b5445485e74821bf722e6

c64c5e228cadc1062dec867c7d92d9ce

 

Последнее изменение Четверг, 28 Декабрь 2017 13:57

Добавить комментарий