Видео Как не потолстеть после того, как вы похудели

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

URL

аватар автора видео
Добавлено в категорию Купить Нейросистема 7
25 Просмотры
Описание

Смотреть онлайн видео Как не потолстеть после того, как вы похудели бесплатно в хорошем качестве. Видео доступно для просмотра как на декстопных компьютерах, так и на мобильных устройства IPhone или Android.

Update: Вот список моих ближайших поездок, к которым можно присоединиться:

- Азорские острова. Киты.
– Антарктида, Фолкленды и Южная Георгия
– Мадагаскар
– Намибия, Замбия, Зимбабве, Ботсвана.
– Эфиопия

Пишите мне на [email protected] и я вышлю вам детали поездки.

Похудеть — это совсем не сложно. Настоящий подвиг — сохранить результат похудения.

Надо понять: тот вес до которого вы похудели не является тем весом с которым вы сможете жить долгое время. Существует два типа веса — минимально достижимый вес — вес, при котором вы выйдете на плато и что бы вы дальше не делали, ниже опуститься у вас уже не будет получаться. И минимально поддерживаемый вес. Это вес, с которым вы сможете комфортно жить до конца жизни периодически балуя себя вкусненьким. Например, у меня эти значения составляют 77 (МДВ) и 80 кг (МПВ).

Но если слишком уж расслабляться, то цифру своего "поддерживаемого" веса можно очень быстро проскочить. Чтобы этого не случилось надо придерживаться шести правил, о которых я расскажу в этом видео.


Подпишитесь на рассылку и я пришлю вам список простых шагов, выполняя которые вы будете легко худеть на 1 кг в неделю:

Подробное видео с инструкциями как легко худеть на 5 кг в месяц:

Сколько и зачем нужно пить воду, чтобы похудеть: />
Как сварить кашу и кофе (капучино)6 чтобы похудеть: />

Меня зовут Сергей Доля и я самый популярный тревел-блогер в России и пишу про путешествия по миру и путешествия по России. Основная моя площадка - это Livejournal (ЖЖ), но я сейчас активно мигрирую в Youtube.

Я очень много путешествую. Побывал больше чем в 100 странах, Южном и Северном полюсах, Северной Корее и многих других экзотических местах. Часто живу в неприлично дорогих гостиницах и рассказываю о них своим подписчикам.

Я не пропускаю мелких деталей и не публикую стандартные туристические видеозарисовки типа "я на фоне памятника". Я не пишу путеводитель по странам, а делюсь с вами своими впечатлениями.

ССЫЛКИ НА СОЦСЕТИ:
Блог Livejournal:
Instagram:
Facebook:
vKontakte:
Twitter:
Odnoklassniki:
Periscope:

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ:
Лучший поисковик авиабилетов:
Бесплатная поездка на Uber. Код: ve6xtqw4ue
Лучшие цены на отели:
Лучшая симка для путешествий:
Лучший подбор туров:
Лучшая медстраховка:
Лучший кэшбек:
Лучшие цены на ЖД билеты:
Лучший интернет-магазин:

Написать комментарий
аватар комментатора
проверочный код
Комментарии
Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.